Tu Eliges Lo Que Comes: Como Prevenir El Sobrepeso Y Alimentarse En Familia

Tu Eliges Lo Que Comes: Como Prevenir El Sobrepeso Y Alimentarse En Familia - CARLOS CASABONA


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  • Nº de páginas: 336 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: PAIDOS IBERICA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788449331831
  • 1393 libros de Dietética y nutrición

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En Usted elige lo que come, Carlos Casabona ayudar a perder peso y ganar no volvemos a explicar cómo funciona nuestro cuerpo y que detalla la composición de los alimentos en nuestra despensa. Un libro sobre la alimentación y la salud para toda la familia. "Tenemos la tendencia a subestimar las calorías que comemos y sobrestimar que pasamos", dice Carlos Casabona. Al leer este libro usted aprenderá a relacionar las calorías de muchos alimentos con el tiempo para grabar, ya sea con actividades de la vida diaria la práctica de deportes o, para mantener un peso saludable y disfrutar de una vida saludable. A través de ilustraciones a todo color y comparaciones fáciles de identificar, Casabona también explica las claves psicológicas que utilizan la poderosa industria de alimentos para hacer consumir en cualquier lugar, en cualquier momento y subproductos de alta densidad de energía y la baja calidad nutricional, y cómo evitarlo.

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