La Autentica Felicidad

La Autentica Felicidad - MARTIN E.P. SELIGMAN


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  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: S.A. EDICIONES B
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788466623322
  • 7735 libros de Autoayuda

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En lugar de centrarse en el estudio y tratamiento de las enfermedades mentales, la Psicología Positiva se centra en las fortalezas humanas, lo que nos permite aprender, disfrutar, ser feliz, generosa, calma, cuidado y optimista. Seligman sostiene que la verdadera felicidad no sólo es posible, sino que puede ser cultivada mediante la identificación y el uso de muchos de los puntos fuertes y los rasgos que ya poseen. Al identificar lo mejor de nosotros podemos mejorar significativamente nuestras vidas y los que nos rodean.

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