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¬°En Estilizate! El ex boxeador Michael Olajide Jr., m√°s conocido por sus resultados como entrenador con modelos y otras celebridades, explica c√≥mo perder peso y ponerse en forma en veintiocho d√≠as. Olajide propone un m√©todo basado en ejercicios sacados del boxeo que permiten, a diferencia de otras actividades f√≠sicas como correr o girar, ejercer todos los m√ļsculos del cuerpo. Pero tambi√©n la clave de acuerdo con Olajide radica en combinar este programa de ejercicios con una dieta saludable y una mente capaz de asumir desaf√≠os y que tiene la intenci√≥n de ganar la batalla a los kilos y estar en forma.

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